Если примитивно, то старость, это замедление всех метаболических процессов в клетке, её усыхание и потеря клеткой воды. Молодость — просто огромное количество воды в организме, а нам всем известно, что из неё родимой — Н2О, мы почти и состоим. Норма потребления сырой воды,
30 мл на 1 кг веса, вот и считайте! Например, я при весе в 71 кг должен потреблять в день
2,5 литра водицы. В жару други мои, кроме сырой водицы, можно пить тёпленький слабенький зелёный чай, мате с мятой, минералочку. Соль обязательно соль, по возможности морская или океаническая для восполнения минерально-солевого запаса и кальция. Никаких суррогатов тип лимонад или кола или пиво — от них ещё жарче, учитывая нагрузку от сахаров и синтетики на сердце и печень. Для разжижения крови и облегчения выживания в духоте я лично употребляю эфирное масло лимона, с кефирчиком. Естественно и еда должна быть лёгкой: немного отварного холодного мяса, сыр, овощи, фрукты. Ночью хороши лёгкие наркотики, брют и секс в фонтане.
ВСЕГДА ВАШ ПРОФЕССОР ВСЯЧИСКЕХ И ФАЧЕСКИХ НАУК, АНДРОМЕД
14 комментариев
30 мл на 1 кг веса, вот и считайте! Например, я при весе в 71 кг должен потреблять в день
2,5 литра водицы. В жару други мои, кроме сырой водицы, можно пить тёпленький слабенький зелёный чай, мате с мятой, минералочку. Соль обязательно соль, по возможности морская или океаническая для восполнения минерально-солевого запаса и кальция. Никаких суррогатов тип лимонад или кола или пиво — от них ещё жарче, учитывая нагрузку от сахаров и синтетики на сердце и печень. Для разжижения крови и облегчения выживания в духоте я лично употребляю эфирное масло лимона, с кефирчиком. Естественно и еда должна быть лёгкой: немного отварного холодного мяса, сыр, овощи, фрукты. Ночью хороши лёгкие наркотики, брют и секс в фонтане.
ВСЕГДА ВАШ ПРОФЕССОР ВСЯЧИСКЕХ И ФАЧЕСКИХ НАУК, АНДРОМЕД